På tide å bytte hodepute?

En god pute skal ikke bare være myk og behagelig – den skal gi riktig støtte gjennom hele natten og bidra til at du våkner uthvilt og uten vond nakke. For å få til det, må du velge pute etter hvordan du sover og hva slags støtte du trenger.

Det er nemlig stor forskjell på puter, og den som passer for én, passer ikke nødvendigvis for en annen. Her er eksperttipsene fra Norsk Dun du bør lese før du kjøper deg en ny.

Tre vanlige tabber du må unngå

• Du velger hodepute uten å ta hensyn til hvordan du sover
  Mange kjøper dunpute uten å tenke på om de sover mest på rygg, side eller mage, noe som har stor betydning for høyde og fasthet.
• Du tror én hodepute skal passe alle i familien
  Alle har ulike behov. Èn og samme dunpute vil sjelden være optimal for både deg og partneren. Dunputen bør tilpasses individuelt.
• Du ser bare på prisen, ikke innholdet
  En lav pris kan bety dårligere kvalitet på dun og fyllmateriale. Det påvirker både komfort og holdbarhet, og i verste fall søvnkvaliteten.

- Jo høyere prosent dun en hodepute har, desto mykere og mer formbar blir den. En god hodepute skal gi støtte uten å presse, den skal føles luftig uten å falle sammen. Når du finner riktig høyde og fasthet, merker du forskjellen med én gang, sier Kari Setsaas, administrerende direktør i Norsk Dun. 

3. Mengde dun påvirker både høyde og komfort
Dun er et lett, pustende naturlig materiale som gir god isolasjon og høyde. Jo høyere andel dun en hodepute har, desto mykere, luftigere og høyere blir den. Fjær gir mer støtte, men veier mer og gjør puta fastere. En hodepute med høy dunandel, for eksempel 90 prosent dun og 10 prosent fjær, er ideell for deg som ønsker en formbar og komfortabel sovepartner.

4. Allergi? Velg kvalitetssikret dun

Mange tror de reagerer på dun, men plagene skyldes ofte støv og rester i dårlig rengjort fyllmateriale – ikke selve dunet. Velger du en pute med godt renset og dokumentert allergivennlig fyll, kan den fungere godt også for deg med følsomme luftveier.